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Mädesüß in der Kräuterküche

  • Autorenbild: Jennifer Güntert
    Jennifer Güntert
  • 4. Juni
  • 2 Min. Lesezeit

Mädesüß – Duftende Sommermagie

Mädesüß verströmt einen süßlichen, mandelartigen Duft, der an warme Sommertage erinnert. Seine cremeweißen Blüten stehen in weichen Dolden und wirken fast märchenhaft. Schon früher wurde es zum Aromatisieren von Getränken genutzt. Sein Geschmack ist blumig, leicht vanillig – ein besonderes Wildkraut für feine Akzente.



Aussehen: bis 200cm hohe Pflanze mit cremeweißen, doldenförmigen duftenden Blütenrispen. rötlicher Stängel, Blätter sind unpaarig gefiedert mit dreiteilig gelappten Endblatt

Standort: Sehr feuchte, nährstoffreiche Böden; sonnig bis halbschattig; Bachufer, Feuchtwiesen.

Sammelzeit: Juni bis August

Essbar: Blüten, junge Blätter.

Geschmack: Süßlich, mandel-, oder honigartig.

Küche: Aromatisierend, als Deko.

Nährstoffe & Wirkung: Salicylate; schmerzlindernd. 

Rezepte: Sirup, Tee, Desserts, Salate, etc. 


Mädesüß gezeichnet


Mädesüß-Sommerlimonade (Wiesen-Limonade)


Du brauchst:

  • 2–3 Blütendolden Mädesüß

  • 1 Liter Wasser

  • Saft einer Zitrone

  • Honig oder Zucker


So geht’s:

Blüten in Wasser einlegen und einige Stunden ziehen lassen. Zitronensaft und Süße hinzufügen. Kalt servieren.


Mädesüß-Panna Cotta

Du brauchst:

  • 400 ml Sahne

  • 1 Handvoll Mädesüß Blüten

  • 50 g Zucker

  • 2 Blatt Gelatine


Zubereitung:

Blüten in warmer (nicht kochender) Sahne 20 Minuten ziehen lassen, abseihen. Zucker und eingeweichte Gelatine einrühren. In Förmchen füllen und kaltstellen.

👉 Feines Waldaroma mit leichter Marzipannote.



Mädesüß-Zucker

Du brauchst: Frische Mädesüß-Blüten, Zucker

Zubereitung:

Blüten mit Zucker in ein Glas schichten, gut verschließen, 1–2 Wochen ziehen lassen. Zwischendurch schütteln. Danach absieben.

👉 Perfekt zum Süßen von Tee oder Gebäck – intensives Aroma.


Outdoortauglich:

Mädesüß-Apfel-Päckchen aus der Glut


Du brauchst:

  • 2–3 Äpfel

  • 1–2 Handvoll frische Mädesüßblüten

  • etwas Honig oder Zucker (optional)

  • Alufolie oder Backpapier


Zubereitung am Feuer:

  1. Äpfel entkernen (nicht ganz durchschneiden).

  2. Mädesüßblüten grob zerkleinern und in die Apfelmitte füllen.

  3. Nach Wunsch etwas Honig dazugeben.

  4. Äpfel einwickeln und 10–15 Minuten in die Glut legen.

  5. Vorsichtig öffnen – heißer Dampf!


👉 Die Hitze verstärkt das mandel-/marzipanartige Aroma der Blüten und verbindet sich wunderbar mit der Süße des Apfels.



Du hast Lust diese oder andere Wildkräuterrezepte und das Kochen am Lagerfeuer kennenzulernen? Dann schau hier bei den Wilde Küche Workshops vorbei oder frage gleich deine eigene Wilde Küche Veranstaltung an.

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